Cuida tu salud bucodental, también en verano.

Familia feliz en piscina
Tabla de Contenidos

Para muchos de nuestros pacientes, las vacaciones de verano ya han comenzado. Para otros, los momentos de relajación, donde nos olvidamos del reloj y de los hábitos… cada vez están más cerca.

A menudo, pensamos que disfrutar de nuestras vacaciones rodeados de familiares y amigos, en las que abundan comidas copiosas y celebraciones con vino y bebidas alcohólicas, está reñido con mantener los hábitos de higiene bucodental que hemos practicado durante todo el año. Pero estamos muy confundidos.

En Clínica Dental Helident observamos con preocupación que, al finalizar las vacaciones, nuestros pacientes acuden al centro con claros signos de deterioro en su dentición.

Por ello, en este artículo, queremos detallarte algunos consejos útiles para no descuidar tu salud oral durante el periodo vacacional.

Es fundamental estar hidratados y beber abundante agua.  Debido a las altas temperaturas, la xerostomía (sequedad bucal) se ve favorecida. La deshidratación favorece la aparición de bacterias en nuestra boca, aumentando la probabilidad de aparición de caries y la inflamación de lengua y encías.

El consumo desmedido de bebidas alcohólicas y tabaco propicia la halitosis (mal aliento) en la boca. Para evitar este problema oral, además de llevar a cabo una adecuada higiene bucodental, es fundamental ingerir abundante agua para ayudar a mantener el flujo de saliva e hidratar la mucosa bucal.

Durante los meses de verano, nuestra rutina de higiene oral disminuye, aumentando así la placa bacteriana en la boca. Nuestros expertos te recomiendan cepillarte los dientes después de cada comida, durante 3 minutos, complementado esta limpieza con el uso del hilo dental y el enjuague bucal.

Los helados y bebidas frías son un referente para combatir el calor en estos meses, pero no debemos excedernos en su consumo, ya que puede generarnos problemas orales, como la hipersensibilidad dental. Su aparición está relacionada con el elevado pH ácido de muchas de las comidas y bebidas que ingerimos (como el gazpacho o la cerveza), que desgastan el esmalte de nuestras piezas dentales y favorece la hipersensibilidad.

Para evitar las consecuencias de este problema oral, es recomendable el cepillado mediante movimientos de rotación suaves desde la encía al diente, evitando ejercer demasiada fuerza sobre las piezas dentales.

En Clínica Dental Helident nos preocupamos de que tu sonrisa esté en plena forma a la vuelta de las vacaciones. Por ello, no olvides acudir a nuestro centro una vez finalices tu periodo vacacional. Nuestros expertos te realizarán una limpieza oral completa.

¿Hablamos?
Llámanos y te informamos de inmediato

Si lo prefieres, puedes escribirnos y en breve un miembro de nuestro equipo contactará contigo.

* Los campos con asterisco son obligatorios.
Selecciona tu Clínica:

También te Puede Interesar

Qué es mejor prótesis dental o implantes
Nuestro Blog

¿Qué es mejor prótesis dental o implantes?

¿Sabías que elegir entre prótesis dentales e implantes puede impactar no solo tu sonrisa sino también tu calidad de vida diaria? En nuestro artículo, exploramos las ventajas y desventajas de cada opción, ayudándote a tomar una decisión informada. Descubre cómo cada solución puede mejorar tu funcionalidad y estética dental.

cuanto dura un implante dental fijo
Blog

¿Cuánto dura un implante dental fijo?

¿Cuánto dura un implante dental? Esta pregunta es común entre quienes desean mejorar su sonrisa. En nuestro extenso artículo, no solo respondemos esta pregunta, sino que también te proporcionamos guías detalladas sobre el cuidado y mantenimiento de los implantes. Visítanos para aprender más y mejorar tu salud bucal con confianza.

protesis dental sevilla
Blog

¿Qué es mejor una prótesis dental fija o removible?

Una prótesis dental no solo afecta la estética de tu sonrisa, sino también tu capacidad para masticar, hablar y llevar una vida cotidiana cómoda. Es por eso que es crucial entender las ventajas y desventajas de cada opción. En Clínica Dental Helident te ayudamos a encontrar la que necesitas.

Cuánto es el Precio de Ortodoncia en Sevilla
Sin categoría

¿Cuánto es el Precio de Ortodoncia en Sevilla?

Mejorar tu sonrisa es posible sin gastar una fortuna. Descubre en nuestro artículo cómo puedes encontrar el mejor Precio de Ortodoncia en Sevilla y qué opciones tienes para hacerlo más asequible. Desde brackets metálicos hasta alineadores transparentes, te explicamos todo lo que necesitas saber para tomar la mejor decisión. ¡Aprende a elegir sabiamente y da el primer paso hacia una sonrisa perfecta!

higiene dental adolescente
Blog

¿Cuál es la importancia de la higiene dental en la adolescencia?

Descubre junto a nosotros la relevancia fundamental de mantener una buena higiene dental durante la adolescencia. Aprende las mejores prácticas para cuidar tanto tus dientes como tus encías, garantizando así una sonrisa radiante y llena de confianza. Además, te ofrecemos consejos prácticos y servicios de primera calidad para lograr una salud bucal óptima.

laser blanco dientes
Nuestro Blog

¿Cuánto dura el blanqueamiento dental con láser?

El color de los dientes puede verse afectado por diversos factores, como el consumo de café, té, vino, tabaco o ciertos alimentos. Esto puede hacer que tu sonrisa pierda luminosidad y atractivo. Por suerte, existe una forma rápida y sencilla de recuperar el blanco de tus dientes: el blanqueamiento dental con láser. En este artículo, te contamos todo lo que necesitas saber sobre este revolucionario tratamiento y su duración.